商品提供：マヌカハニーのコンビタ＜直輸入＞さま
息子が保育園に通うようになって以来、毎月なんらかの感染症にかかるようになりました。
抵抗力がまだついていない息子が感染症にかかるのは集団保育では仕方がないことだと半分あきらめているのですが……
ヒヨワで有名な私はほぼ毎回、体の丈夫さに定評のある夫でさえ3回に1回は感染っているので、子供が持って帰ってくる菌類って本当に強力なんですよね。
しかし、大人が風邪で倒れていては日常生活が立ち行かなくなってしまいます。そこでなんとか病気に負けない身体を作りたいと思っていたところ……
マヌカ常備してから、私も2年くらいカゼひいてないのでおすすめです😸ノドに違和感ある時や、寝る前に食べると翌朝にはよくなるんですよね✨
小さいお子さんがいるご家庭は、なにかと感染症も多いでしょうし、試されてもいいと思います〜😽— さびこ@猫と布山登山🐱さびねこ洋品店 (@sabineko325) December 31, 2019
横入りごめんなさい💦
マヌカハニーは抗菌度が高い程美味しくなくなるけれど効果は（値段も）高いので、味見させてくれる所で購入すると良いかも。
私がタブレット型を購入したお店ではタブレット型の高数値の物は売ってなかったけれど、味が大丈夫ならタブレット型の方が手軽だよね✨— 主に情報受信垢の中の人マリ (@omonijohojushin) December 31, 2019
マヌカハニーは喉だけじゃなくて、体作りにも良いという話になり……
「マヌカハニーのコンビタ＜直輸入＞」さんのものをお試しさせていただけることになりました。
この記事では、免疫力を高めたい一心ではじめた「コンビタのマヌカハニー」を実際に使ってみた感想、メリット・デメリットをお届けします。
この記事はこんな方におすすめ
- 季節の変わり目に風邪をひきやすい方
- 内側からの美容ケアを行ないたい方
- 手軽に健康維持をしたい方
- 妊娠中・授乳中でもできる健康対策を探している方
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コンビタのマヌカハニーを実際に使ってみた感想
コンビタ社とはニュージーランドにある世界最大のマヌカハニー製造メーカー。マヌカハニーの累計販売数は約1000万個以上。創業1974年の実績がある会社です。
創業者のクロード・ストラトフォードはマヌカハニーをはじめとした自社の健康食品を愛用し102歳で天寿を全うするまで健康そのものだったとのこと。
コンビタ社のマヌカハニーは安全面にも非常に配慮されており、すべての巣箱がバーコードで管理され、瓶ごとに追跡が可能になっています。これは世界最高レベルの品質管理対策と言われています。
マヌカハニーの使い方
1.そのままたべる
まずはそのまま食べてお味を確認。フタを開けてみると、透明ではなくキャラメルのようなこってりしたペースト状のマヌカハニーが入っていました。
前に保存方法を間違えてうっかり結晶化させてしまったので、今回も結晶化してしまったのかと思ったら……
これがデフォルトの形状だったようです。
一見すると硬そうなのですが、ひっぱるとトローーーンとしました。
そして、気になるお味なのですが……
マヌカハニーというと、ちょっと舌がピリッとする感じとか、苦い感じがするものもあるのですが、コンビタのマヌカハニーは普通のハチミツをより濃くしたような感じで、クセも少ないように思いました。
2.ヨーグルトにかける
ヨーグルトを食べる習慣がある方なら間違いなく摂り忘れない食べ方が「マヌカハニーヨーグルト」。
マヌカハニー愛用者の多くがこの方法で食べているに違いないと確信するほど、ヨーグルトのまったり感とマヌカハニーのこっくり感がベストマッチ。
最近筋トレを始めたので、オイコスのプロテインのヨーグルトにハマっているのですが、ヨーグルトを毎日食べる習慣がなかったので忘れそう……。
ちなみにヨーグルトを食べるタイミングは朝食時の方が多い気がするのですが、健康オタクの母曰く「便通のためにヨーグルトを食べるなら夜！」だそうです。（理由は忘れたごめんね）
3.飲み物にいれる
コーヒーや紅茶などのお砂糖代わりに入れるのも良いけど、私のおすすめは「はちみつレモン白湯」。
朝イチに身体を温めて目覚めさせるために白湯を飲む方も多いと思いますが、冬は特に喉の乾燥対策にはちみつとレモン果汁を加えてみたところ……すごくおいしい＆喉もうるおう！
毎日忘れずマヌカハニーを摂取するため、はちみつとマヌカハニーを差し替えてみましたが、コンビタのマヌカハニーはクセが少ないので、普通のはちみつとそれほど味に変わりはありませんでした。
これなら間違いなく毎日続けられそうです。
コンビタのマヌカハニーを試してわかったメリット・デメリット
コンビタのマヌカハニーのメリット・良いところ
ココがおすすめ
- UMF+10で抗菌作用の期待大！
- 1歳以上ならお年寄りも妊婦も授乳中でも使える
- 血糖値の上昇がゆるやかなのでダイエット中や健康が気になる方にもおすすめ
- 数あるマヌカハニーの中ではクセが比較的少なく食べやすい
メリットの1つめは品質の高さ。今回紹介したコンビタのマヌカハニーはUMF+10という種類なのですが、これは毎日の健康維持には十分すぎる抗菌力を持っているという意味なのです。
マヌカハニーにはメチルグリオキサールという抗菌成分が含まれていて、そのメチルグリオキサールがどれくらいの抗菌作用を発揮するかを数値で表したものがUMF（ユニークマヌカファクター）。UMFの表記はニュージーランドの独立審査機関UMFHA（UMFハニー協会）のライセンスが与えられたマヌカハニーだけが表示できます。
UMFは「+5」以上から表記可能で、UMF＋10以上のは全体の3割（コンビタ社調べ）と言われています。UMFの最高値は＋25と言われていますが、この値になると入手困難。販売されたとしてもびっくりするような高価格になるので、一般家庭で毎日の健康維持に使うものならUMF+5～UMF+10程度で十分だそうです。
メリットの2つめは、手軽で美味しく健康維持活動ができること。ハチミツが食べられない1歳未満の乳児とお医者さんから止められている方以外なら、お年寄りも妊婦さんも授乳中の方も食べられるため、マヌカハニーはだれでも手軽に美味しく取れる健康食品と言えるでしょう。
メリットの3つめは、ダイエット中の方にもおすすめできること。マヌカハニーをはじめたハチミツは血糖値の上昇が他の糖類よりもゆるやかなので、ダイエット中に甘いものを摂りたい場合にもおすすめ。
いろいろな本やメディアで「糖は身体に悪い！太る！」書かれているので「糖＝甘いもの全部悪い」と思い込んでしまいがちなのですが、甘いもの全てが身体に悪いわけではありません。
きちんと糖の種類を理解した上で、適切なものを適量摂る分には全く問題なく、むしろ全く糖をとらないと栄養バランスが崩れて身体に悪影響が出てしまいます。
そんなわけで、美容や健康意識が非常に高い方はハチミツを愛用している人が多いようです。
- ハチミツは少量でもかなり甘いので、摂りすぎを避けられる
- 砂糖よりも低カロリー
- 精製されていないので栄養バランスが良い
- 種類によっては低GI（血糖値の上昇がゆるやか）
以上のハチミツのメリットに加え、マヌカハニーは抗菌作用もあるため美容と健康の両方が気になる方には特におすすめなのです。
4つめはコンビタならではメリットで、マヌカハニーの中ではすごく食べやすいということ。
マヌカハニーの特徴としてUMF値が高くなればなるほどクセがあって食べにくい味になると言われていますが、コンビタのマヌカハニーは私がいままで試食したマヌカハニーの中ではかなり食べやすい部類だと感じました。
後味もスッキリしているので、私のように甘いものが苦手な方でも続けやすいと思います。
コンビタのマヌカハニーのデメリット・注意点
ココに注意
- マヌカハニーの価格が高騰しているので安くはない
- 保存方法を間違うと悲しい気持ちになる
- 薬ではないので即効性はない
デメリットの1つ目は価格。コンビタ社のマヌカハニーは品質の割にはお手頃価格ですが、UMFマヌカハニー自体が高級なので一般的なはちみつと比べるとそれなりのお値段はします。
UMFマヌカハニーが初めて購入する場合は、いきなり1つ6,300円のマヌカハニーを買う気にはなれないと思います。
そんな方におすすめしたいのがコンビタ社のマルチフローラルマヌカハニー。500gの大容量ながら価格は4分の1程度、セールやクーポンを利用するとさらにお得に購入できます。
UMF認定はないものの、抗菌成分メチルグリオキサールの量を表すMGOは30以上。
MGOの数値目安はUMF+5のMGOは83以上、UMF+10のMGOは263以上。マヌカハニー自体が初めての方や普段からガンガン使いたい方にはお買い得と言えるでしょう。
デメリットの2つ目が保存方法をミスすると悲しいということ。
実は私、コンビタのマヌカハニーを使うのはこれで2回目。
1回目は楽天さんのイベントに参加した時おみやげに頂いたのですが、当時は子供もおらず、健康維持などには目もくれず、DINKS生活を超エンジョイ（酒のんだり酒のんだり酒のんだり）していたので、ありがたみも使い方もさっぱりわからず「食品だから」という理由で冷蔵庫に入れてしまったんです……。
そして、手持ちのはちみつがなくなった頃「もらったやつ使うかな」と取り出してみると……
結晶化しておりました……。
ていうか、品質の高い、純はちみつって冷蔵庫に入れると結晶化してしまうものなんですけどね、水飴が混じった結晶化しないはちみつしか使ったことがない私は知らなかったんですよね。
それと冬場は冷蔵庫に入れなくても意外と結晶化しやすいです。保管場所はそれなりに温かい温度が一定に保たれている場所が良いと思います。くれぐれも冷蔵庫には入れないように……。
デメリットの3つめが、すぐに効果が出ないこと。
これはマヌカハニーに限らず、健康食品全般に言えることなのですが、薬ではないので1回限りや短期での使用では全く成果が現れません。
前回使ったマヌカハニーも必要に応じて週1くらいのペースでチマチマケチケチ使っていたせいで、全然ありがたみを感じられませんでした。
なのでやるからには、毎日コツコツ小さじ1〜2の量を使い続けること！
今回私はまじで免疫力を高めたいので、マジで真面目にコツコツ忘れずにやりますよ。
コンビタのマヌカハニーが買えるおすすめの通販サイト
コンビタ社は世界最大のマヌカハニー製造メーカーなので取り扱い店舗がとても多いのですが、ネットでは楽天市場に直輸入ショップがあります。
今回紹介したUMF+10の他に、初心者の方向けのお手頃価格マヌカハニーブレンド、最高級の品質を誇る本格派向けのUMF+20まで、豊富なラインナップが揃っています。
購入金額が5,000円（以上）で送料無料サービスが受けられます。購入を検討している方は楽天市場の公式ショップをチェックしてみてくださいね。
コンビタのマヌカハニーまとめ
コンビタのマヌカハニーのおすすめポイント
- ニュージーランド発、世界最大のマヌカハニーメーカーの本格的なマヌカハニー
- 楽天市場の直輸入店では、マヌカブレンド、UMF+5〜+25まで幅広く取り扱っている
- 高品質で高価なマヌカハニーの中では比較的お求めやすい価格
- 一般的にUMF値が上がるとマヌカハニーはクセがあって食べにくくなるが、コンビタのUMF+10はクセが少なく、キャラメルのように濃厚で食べやすい
- 後味がベタッとしていなくてスッキリしているので、甘いものが苦手な方にもおすすめ