商品提供:NATURAL ORCHESTRA 様
10月になり、すっかり秋らしくなった今日このごろ。 気温が下がってくると、私はなぜか普段食べない甘いものが無性に恋しくなるのですが、そういうときはヨーグルトにハチミツをかけて食べるようにしています。
先日、貴重なオーガニックハチミツをいただきましたので、今日はハチミツのメリットと、話題の「ジャラハニー」のお試しレビューをまとめます。
甘いもの全てが美容の敵ではない
美容や健康に関して勉強しはじめると、いろいろな本やメディアで「糖は身体に悪い!太る!」と書かれているので、「糖=甘いもの全部悪い」と思い込んでしまいがちなのですが、甘いもの全てが身体に悪いわけではありません。
きちんと糖の種類を理解して、適切なものを適量摂る分には全く問題なく、むしろ全く糖をとらないと、栄養バランスが崩れて身体に悪影響が出てしまいます。
そんなわけで、美容や健康意識が非常に高い方は、生成されている糖(白砂糖など)を使わないそうです。 ではどんな糖なら良いのかというと、これもいろいろな意見があるのですが、私の周りではハチミツを愛用している人が多い印象です。
はちみつのメリット
- ハチミツは少量でもかなり甘いので、摂りすぎを避けられる
- 砂糖よりも低カロリー
- 精製されていないので栄養バランスが良い
- 種類によっては低GI(血糖値の上昇がゆるやか)
- 古くから薬として使われてきた歴史がある(殺菌効果)
ハチミツには色々な種類がありますが、最近は特に抗酸化力に優れたマヌカハニーが人気のようです。
マヌカハニーよりスゴイ「ジャラハニー」とは?
砂糖よりも低カロリーで低GI、栄養が豊富で殺菌効果もあり、さらに抗酸化作用もあると話題のマヌカハニーですが、それを上回る抗酸化作用があると言われているのが「ジャラハニー」なのです。
ジャラハニーは、オーストラリアに自生する「ジャラ」という木(ユーカリの仲間)から採れるハチミツなのですが、2年に1度しか花を咲かせないため大変貴重なものなんだとか。
コロラド大学の研究者によると、ジャラハニーに含まれるビタミン群、豊富な栄養素による抗酸化作用はマヌカハニーやレーザーウッドハニーの2〜3倍もあるのです。
ジャラハニーの成分について - プレミアムオーガニックジャラハニー公式サイト
これはちょっと気になりますね!
NATURAL ORCHESTRAのオーガニック「ジャラハニー」を使ってみた感想
今回お試しさせていただいたのは、オーストラリア政府登録認定機関(ACO)をはじめ、世界四大有機認証機関からオーガニック認定を受けている信頼できるブランド「NATURAL ORCHESTRA」のオーガニック「ジャラハニー」です。
パッケージにきちんとオーガニックマークが記載されています。
パッケージはシンプルながらも高級感がありますね。
私はこれまで、フツーのハチミツしか摂ったことがないのですが、ジャラハニーは非常に色が濃いような気がしました。
向こう側が見えないくらいの濃さです。(結晶化しているわけではありません。)
きれいな黄金色ですが、透明感はそれほどないかな。透明感があるのがいいってわけじゃないけど、ここまで濃そうなハチミツは初めてなのでびっくりしました。
スプーンですくい上げたところ。トローンとしていて、とても美味しそう……!
私はいつもヨーグルトに小さじ1杯ほどかけて食べているのですが、これまで使ってきたハチミツよりも、味が濃いような気がしました!
黒糖のような香りがふわっと鼻を抜けた後、ふんわりと甘い風味が口中に広がりますが、後味はすっきり!
安いハチミツだと、ベトっとしつこく甘さが残ったり、ちょっとえぐみがあったりして気になるのですが、そういう雑味は一切感じませんでした。
すごく美味しかったです!
NATURAL ORCHESTRAのオーガニック「ジャラハニー」まとめ
おいしいだけじゃなく、抗酸化作用が得られるなんて一石二鳥ですよね!